Almeno una volta nella vita si è sperimentato un momento in cui si dovevano avere delle idee per un progetto, ma la nostra mente non riusciva a tirarne fuori neanche una; un po’ come il famoso “blocco dello scrittore”.
In questo articolo troverai 10 modi per uscire dal vuoto di idee per rimontare sull’onda della creatività e del flusso di idee:
1.Fai qualcosa di nuovo
fare qualcosa di nuovo che sia provare una ricetta nuova, imparare una nuova lingua o partire per una meta sconosciuta, ci apre la mente alla creatività, alla curiosità e crea nuove connessioni neuronali.
2.Vai in libreria
andare in libreria significa aprirsi ad un mondo vario di conoscenze, che vanno dalla fisica alla storia, o addirittura alla psicologia o alle storie per bambini; non resta che perdersi fra uno scaffale e l’altro, leggere i titoli e lasciarsi ispirare.
3.Fai un giro a piedi del tuo quartiere
si può abitare da anni in un posto, e non conoscere tutto quello che abbiamo a pochi passi da casa; potremmo scoprire che a meno di 20 minuti, abbiamo un fruttivendolo, un negozio vintage o un negozio di dischi in vinile.
4.Fai una dormita
a volte abbiamo solo bisogno di spegnere il cervello e di lasciare che la nostra parte inconscia ci lasci qualche idea sottoforma di sogno al risveglio; o semplicemente di prenderci del tempo per riposarci e non stressarci per la mancanza di idee.
5.Dedicati a qualcosa che non ti piace
se da una parte è vero che ci fa felici fare ciò che ci piace, e che dovremmo prendere del tempo da dedicare a noi e al nostro benessere; dall’altra dovremmo ogni tanto provare a fare qualcosa che non ci piace, magari per capire perchè non ci piace, e per provare sensazioni nuove, fuori dalla nostra zona confort.
6.Confrontarsi con altre persone
il confronto con altre persone ci permette di valutare le loro idee, e se possiamo prendere ispirazione da loro, o meno; in ogni caso è un feedback che diamo a noi stessi per vedere quanto vogliamo o meno seguire il flusso di idee delle altre persone, quindi è decisamente da provare, poichè anche il sapere cosa non si vuole fare è utile, e potrebbe portarci all’idea di ciò che vogliamo attuare.
7.Brainstorming
a volte bisogna semplicemente prendere un foglio bianco ed una penna in mano e scrivere tutto ciò che ci passa per la testa, non importa se ha una qualche connessione o meno; l’importante è sbloccarsi e liberare completamente la mente per dare il via alle idee e alla creatività.
8.Pulisci il tuo spazio
pulire ed organizzare è una vera e propria terapia, ovvero un modo per mettere in ordine il proprio spazio, così come la propria mente; inoltre, mentre si pulirà si darà il via ai propri pensieri, provare per credere.
9.Naviga su Internet
Internet è uno spazio infinito pieno di possibilità di ispirazione, possiamo trovarla nei siti che di nostro interesse, così come in nuovi da scoprire; un sito tira l’altro grazie a link e collegamenti vari, e pure gli argomenti trattati in essi.
10.Fai 30 minuti di esercizio
dall’antichità si è visto che sia la mente che il corpo vanno allenate, e che non si possono trascurare né l’una né l’altra; inoltre fare esercizio minimo 30 minuti, anche a casa, vi permetterà di sciogliere la rigidità non solo del vostro corpo, ma anche della vostra mente.
spazio al femminile 
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